北宋和南宋都有其相对较惨的下场。 北宋在崇宁三年（1104年），被金朝灭亡。这次灭亡主要是由于北宋的统治阶级腐败、内乱频发、对外政策不力和金朝势力的逐渐壮大所导致。北宋的灭亡标志着中国历史上长达268年的两宋时期的结束。 南宋在继北宋灭亡后成为北方汉人的政权，但其国势较弱。南宋一直与金朝进行边界争端，并在1206年对金朝的侵略战争中节节败退。1234年，金朝与蒙古帝国的联军灭亡了宋朝，南宋最后的皇帝赵昺被俘，南宋灭亡。 总的来说，北宋和南宋都在外部侵略和内部问题的困扰下最终灭亡，可说是相对较惨的下场。
对于青梅竹马，她可以护着，不让他出使别国，去冒险迎回皇帝，但是，如果想抢皇位，不可能。,江苏启东近海派出所民警切实将群众利益放心上，办实事、办好事，用真情实意进一步提升群众的幸福感、安全感和满意度。
经常熬夜，睡眠质量不好的人，不妨试试这个汤
熬夜和睡眠质量差可能是由于多种原因引起的，如压力、不规律的生活习惯、不良的睡眠环境等。尽管汤是一种有益于睡眠的食物，但单纯靠汤并不能解决睡眠问题。然而，以下这个汤配方中的成分可以促进身体放松，并有助于提高睡眠质量： 材料： - 1个枸杞子 - 1根酸枣（若干） - 1个红枣（若干） - 1颗枸杞子（若干） - 1小块莲子（若干） - 适量的水 制作方法： 1. 将所有材料洗净备用。 2. 将所有材料放入锅中，加入适量的水。 3. 将锅煮沸后，改成小火煮10-15分钟。 4. 关火后，将汤盖好，静置片刻以便成分充分释放。 5. 可选择将汤温度调节至适宜温度后饮用。 这个汤配方中的成分，如枸杞子和红枣，都被认为具有养血安神的功效。莲子也常被用于缓解焦虑和促进睡眠。这种汤可能有助于身体放松，并提高睡眠质量。然而，如果长期存在睡眠问题，建议您与专业的医师咨询，以了解以及处理可能导致睡眠问题的根本原因。身体的健康需要综合的调理和改善生活习惯。
日前，“大地欢歌美好生活”2023年乡村文化生活年三亚市冬季“村晚”文艺展演在该市天涯区水蛟村举行。, 民生无小事，枝叶总关情。
英语modest place into a housing project怎么翻译？
"将朴素的地方改建成一个住房项目"
支部党员们走进韩台村，就支部党建、种植养殖产业、农文旅融合、乡村治理等情况进行了实地调研，并与村党员代表、村民代表一起，围绕“党建引领乡村振兴、联学共建汇聚合力”主题开展座谈。, 本文转自：中国新闻网 中新网北京11月28日电(记者 阮煜琳)“国际海洋争端解决与国际法”研讨会日前在北京举行。
